Mielőtt jósoltat magának, vegyen egy mély
lélegzetet orron át, úgy hogy közben lassan háromig számol, majd újabb
három másodpercig tartsa bent. Ezután szájon át szintén három másodperc
alatt engedje ki a levegőt. Ez egy jóga légzés, ami segít közelebb
kerülni önmagunkhoz. Jóslás közben ne tegye keresztbe a kezét, a lábát!
